மகளிர்மணி

வெள்ளரிக்காய் மருத்துவப் பயன்கள்!

31st Mar 2021 06:00 AM | - எல்.மோகனசுந்தரி

ADVERTISEMENT

 

வெள்ளரிக்காய் குறைவான கலோரி அளவைக் கொண்டுள்ளது. வெள்ளரிக்காய் குளிர்ச்சியானது. அப்படியே உண்ணத்தூண்டும் அளவுக்குத் தனிச் சுவையுடையது. நன்கு செரிமானம் ஆகக்கூடியது.

வெள்ளரியில் உள்ள நீர் சத்து நாக்கு வறட்சியைப் போக்குவதுடன் பசியை உண்டாக்கும். சிறுநீர் பிரிவைத் தூண்டச் செய்து, இரைப்பையில் ஏற்படும் புண்ணையும், மலச்சிக்கலையும் குணப்படுத்தக்கூடியது.

பித்தநீர், சிறுநீரகம் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்துக் கோளாறுகளையும் குணமாக்குகிறது.

ADVERTISEMENT

கீல்வாதம் சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகளை குணமாக்குவதில் வல்லமைமிக்க உணவாகத் திகழ்கிறது.

வயிற்றுப்புண் உள்ளவர்கள் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு தடவை ஆறு அவுன்ஸ் வீதம் வெள்ளரிச் சாறு அருந்தினால் வயிற்றுப்புண் குணமாகும்.

காலரா நோயாளிகள் வெள்ளரிக் கொடியின் இளந்தளிர்களை சாறாக்கி, அதனுடன் இளநீரையும் கலந்து, ஒருமணிக்கு இரண்டு அவுன்ஸ் வீதம் அருந்த வேண்டும்.

வறண்ட தோல், காய்ந்துவிட்ட  முகம் உள்ளவர்கள், வெள்ளரிக்காய் சீசனில் தினமும் அதன் சாறு சாப்பிட்டு வந்தால் வறட்சித் தன்மையைப் போகும்.

மலச்சிக்கலுக்காகச் சிலர் ஏதாவது ஒரு பழம் சாப்பிடுவார்கள். அதற்குப் பதிலாகத் தினசரி இரண்டு வெள்ளரிக்காய்களைச் சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் போய்விடும். 

நீரிழிவு நோயாளிகள் எடை குறைய விதையுடன் சேர்த்தே வெள்ளரிக்காய் சாற்றை அருந்த வேண்டும்.

வெள்ளரியில் தாதுப் பொருள்களான சோடியம், கால்சியம், மக்னீசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், கந்தகம், சிலிகன் மற்றும் குளோரின் ஆகியவை உண்டு.

ரத்தத்தில் சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் பொட்டாசியம் வெள்ளரிக்காயில் அதிகம் உண்டு. மேலும் இது ஈரல், கல்லீரல் சூட்டைத் தணிப்பதால் நோய் குணமாகும்.

Tags : வெள்ளரிக்காய் மருத்துவப் பயன்கள்!
ADVERTISEMENT

MORE FROM THE SECTION

ADVERTISEMENT