கோதுமை நொய்க் கஞ்சி
தேவையான பொருட்கள்
கோதுமை நொய் - 200 கிராம்
தண்ணீர் - தேவையான அளவு
தேன் - இரண்டு தேக்கரண்டி
செய்முறை
பயன்கள்
இந்த கஞ்சியை உடல் இளைக்க வேண்டுமென்பவர்கள் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் உடல் இளைத்து அழகிய தோற்றத்தை கொடுக்கும் உன்னதமானக் கஞ்சி.
தினமும் இரவு படுக்கப் போகும் முன் வெற்றிலை (2), மிளகு(2) , உலர் திராட்சை (5) இவை மூன்றையும் சேர்த்து வாயில் போட்டு மென்று தின்று முழுங்கவும்.
குறிப்பு : அனைத்து காய்களையும், கீரைகளையும் நீராவியில் வேக வைத்து உணவாக சாப்பிட்டு வரவும். பச்சை மிளகாய்க்கு மாற்றாக இஞ்சியையும் வரமிளகாய்க்கு மாற்றாக மிளகையும் பயன்படுத்தவும்.
கோவை பாலா
இயற்கை வாழ்வியல் நல ஆலோசகர்
96557 58609 / Covaibala15@gmail.com