சனிக்கிழமை 21 செப்டம்பர் 2019

அதிக உதிரபோக்கை குணப்படுத்தும் அற்புத அருமருந்து

By கோவை பாலா| Published: 20th May 2019 10:48 AM

நாவல் பழ ஜூஸ்

தேவையான பொருட்கள்

நாவல் பழம் -  200 கிராம்
நெல்லிக்காய்ச் சாறு -  50 மி.லி
படிகாரத் தூள் -  அரை தேக்கரண்டி
தண்ணீர்  - தேவையான அளவு

செய்முறை : முதலில் நாவல் பழங்களை நன்றாக கழுவி அதனுடன் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு பிசைந்து கொட்டைகளை நீக்கவும். பின்னர் வடிகட்டிய சாற்றுடன் நெல்லிக்காய்ச் சாறு மற்றும் படிகாரத் தூள் சேர்த்து கலக்கி அல்லது அரைத்து ஜூஸாக்கி பருகவும்.

பயன்கள் : இந்த ஜூஸை குடித்து வந்தால் சர்க்கரை குறைபாடு நீங்கும், வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும், அதிக உதிரப் போக்கை குணப்படுத்தும் அற்புத அருமருந்தாகும் நாவல் பழ ஜூஸ்.

குறிப்பு : அனைத்து காய்களையும், கீரைகளையும் நீராவியில் வேக வைத்து உணவாக சாப்பிட்டு வரவும். பச்சை மிளகாய்க்கு மாற்றாக இஞ்சியையும் வர மிளகாய்க்கு மாற்றாக மிளகையும் பயன்படுத்தவும்.

கோவை பாலா
இயற்கை வாழ்வியல் நல ஆலோசகர்
96557 58609 / Covaibala15@gmail.com

திருமணம் ஆகாதவரா? இன்றே பதிவு செய்யுங்கள் தமிழ் மேட்ரிமோனியில் - பதிவு இலவசம்!
Tags : jamun juice naval pazha juice blood வாய் துர்நாற்றம் நாவல் பழ ஜூஸ்

More from the section

பாலினத்தைச் சொல்லாமல் குழந்தை வளர்ப்பு என்பது இந்தியாவில் சாத்தியமா?
"ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை போக்க நடவடிக்கை'
3 வாரங்களுக்குள் 500 மருத்துவர்கள், 2,345 செவிலியர்கள் நியமனம்
பசி அதிகமாக இருக்கும் போது இதையெல்லாம் செய்யாதீங்க!
சிக்கலில் பெருஞ்சிக்கல் மலச்சிக்கல், எளிமையாகத் தீர்க்க உதவும் சில உணவுப் பொருட்கள் லிஸ்ட்!