திங்கள்கிழமை 20 மே 2019

உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஈஸினோபிலியா பிரச்னையா? இதோ தீர்வு!

By கோவை பாலா| DIN | Published: 02nd May 2019 11:24 AM

முருங்கை இலைத் துவையல் 

தேவையான பொருட்கள்

முருங்கை இலை - 2 கைப்பிடி
மிளகு - 10 எண்ணிக்கை
பொட்டுக் கடலை - 20 கிராம்
உலர்ந்த திராட்சை - 20 எண்ணிக்கை

செய்முறை : மேற்கூறிய அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து துவையலாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.

பயன்கள் : இந்தத் துவையலை தினமும் காலை வேளை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் கால்ஷியம் குறைபாட்டினால் உண்டாகும் மூட்டு வலி, மூட்டு வீக்கம், அதிக ரத்த அழுத்தம்  மற்றும் ஈஸினோபீலியா ஆகிய குறைபாட்டை சீராக்கும்.

குறிப்பு : அனைத்து காய்களையும், கீரைகளையும் நீராவியில் வேக வைத்து உணவாக சாப்பிட்டு வரவும். பச்சை மிளகாய்க்கு மாற்றாக இஞ்சியையும் வர மிளகாய்க்கு மாற்றாக மிளகையும் பயன்படுத்தவும்.

கோவை பாலா
இயற்கை வாழ்வியல் நல ஆலோசகர்
96557 58609 / Covaibala15@gmail.com

திருமணம் ஆகாதவரா? இன்றே பதிவு செய்யுங்கள் தமிழ் மேட்ரிமோனியில் - பதிவு இலவசம்!
Tags : wheezing cold blood pressure BP உயர் ரத்த அழுத்தம்

More from the section

ஒரே வாரத்தில் தூக்கம் தொடர்பான அனைத்துப் பிரச்னைகளும் சரியாக இதோ எளிய(?) வழி
உஷார்! கல் வைத்து பழுக்கப்பட்ட மாம்பழங்களை வாங்காதீங்க! எப்படி கண்டுபிடிப்பது (விடியோ)
ஃபைப்ரோமையால்ஜியா! வாயிலேயே நுழையாத இப்படியொரு வியாதி யாருக்கெல்லாம் வரும்?
அதிக உதிரபோக்கை குணப்படுத்தும் அற்புத அருமருந்து
'கோமாளி'யான ஜெயம் ரவி! ஏன் தெரியுமா?