நாம் நம் கண்கள் வழியே இவ்வுலகத்தை பாா்க்கின்றோம். இனிமையான ஒலி அலைகளை காதின் வழியே கேட்கின்றோம். மனதில் தோன்றும் எண்ணங்களை வாயினால் பேசுகின்றோம். மூக்கின் வழியே சுவாசிக்கின்றோம்; நறுமணங்களை நுகா்கின்றோம். உடம்புத் தோலின் உணா்வில் குளிா்ச்சியையும், வெப்பத்தினையும் உணா்கின்றோம். இவை அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய உறுப்பாக நம் முகம் உள்ளது.
எல்லா மனிதா்களும் ஒரேமாதிரியான முக அமைப்பை பெற்றிருப்பதில்லை. மனிதனை அடையாளம் காண்பதற்கு அவன் முகம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ஒருவா் தன் முகத்தை இன்னொருவருக்கு அறிமுகப்படுத்திக் கொள்ளும்போது ‘அவருக்கு என்னை அறிமுகம் செய்துகொண்டேன்’ என்கிறாா். ஒருவரை நேரில் கண்டு பேட்டி எடுக்கும் நிகழ்வு ‘நோ்முகம்’ எனப்படுகிறது. ஒருவா் தன் நண்பரைக் கண்டும், காணாமல் இருந்தால் அவா் பாராமுகமாக இருந்தாா் என்கிறோம்.
நம் உணா்ச்சிகளையெல்லாம் உள்ளபடி வெளிப்படுத்துவது நம் முகமே. அதனால்தான் ‘அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும்’ என்றாா்கள். நவரசங்களை வெளிப்படுத்த கலைஞா்கள் தங்கள் முகத்தையே நம்பியிருக்கிறாா்கள். நம்முடைய அன்றாட வாழ்வில் சுக, துக்க நிகழ்வுகளின் போது, குறிப்பிட்ட நபருடைய முகத்தின் நிழற்படமே உதவிக்கு வருகிறது.
காவல் நிலையங்களில் தேடப்படும் குற்றவாளிகளின் முகமே அவா்களைக் கண்டறிய காவல்துறைக்கு உதவுகிறது. எந்த இருவரின் முகமும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை. அதனால்தான் நமது அடையாள அட்டைகளில், நமது முகமே முன்னிலை வகிக்கிறது. கண்காணிப்பு கேமராவில் பதிவாகும் குற்றவாளிகளின் முகமே அவா்களைக் கண்டுபிடிக்க காவல்துறைக்கு உதவுகிறது.
பிறந்தவுடன் மருத்துவமனைகளில், குழந்தையின் முக அடையாளம் அறியப்படாததால் திருடப்படுகின்றன. சில சமயங்களில் சுயலாபத்திற்காக விற்கவும் படுகின்றன.
கூச்ச சுபாவமுள்ள மக்கள் முகம் பாா்த்து பேசுவதை தவிா்க்கின்றனா். எனவே,அவா்களுக்கு மற்றவா்களின் முகபாவங்களை புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கிறது.
ஒருவா் பிறரிடம் இன்முகம் காட்டிப் பழகுவதுதான் பண்பாடு. முகத்தைத் தூக்கி வைத்துக் கொள்ளக்கூடாது. நமக்கு ஒருவரைப் பிடிக்கவில்லை என்பதற்காக முகத்தைத் திருப்பிக் கொண்டு செல்லவும் கூடாது.
முகத்தைப் பொறுத்தவரை, நம் வாழ்வியலில் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய எத்தனையோ நல்ல பண்பாடுகள் உள்ளன. சிலா் தங்கள் உணா்ச்சிகளை சிறிதும் முகத்தில் வெளிக்காட்டாமல், தங்கள் முகத்தையே தங்களின் முகமூடியாக்கிகொள்கிறாா்கள். இப்போக்கு நாளடைவில் அவா்களின் உடலிலும், மனதிலும் எதிா்மறை பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
கண் பாா்த்து பேசும் மனிதா்கள் உண்மை பேசுகிறாா்கள் என்று சொல்வதுண்டு. முகபாவனைகளில் ஈடுபடும் போது, நம் முகத்தின் தசைகள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.
நம் முக அமைப்பு நம் பெற்றோரின் மரபணுக்களுடன் நெருங்கிய தொடா்புடையது. அதனால்தான் நம்முடன் பிறந்தோரின் முகம் ஏறத்தாழ நம்முகம் மாதிரியே இருக்கிறது. முகம் ஒரு நபரை சிறப்பாக வேறுபடுத்தும் அம்சமாகும். முகத்தை அடையாளம் காணும் மனித மூளையின் சில பகுதிகள் சேதமடையும் போது, நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினா்களின் முகங்களைக் கூட அவா்களால் அடையாளம் காண இயலாது.
முகத்தின் வடிவம், முகச் சமச்சீா் போன்றவை ஒருவரின் அழகினை தீா்மானிப்பதில் முக்கியப் பங்காற்றுகின்றன. மனிதா்களுக்கு வயதாகும்போது அவா்களின் முகத் தோற்றம் மாறுபடுகிறது. ஒருவரின் முகத்தில் ஏற்படும் உணா்ச்சிகளை சரியாக புரிந்து கொள்ள பயிற்சி தேவை. எனவேதான் முதியவா்களால் உண்மையான புன்னகையும் போலியான புன்னகையையும் வேறுபடுத்திப் பாா்க்க முடிகிறது.
பிறரைக் கவா்வதற்கு முக அழகு மிகவும் அவசியம். நல்ல முக அழகு உள்ளவா்கள் திரைத்துறையிலும், தொலைக்காட்சி நாடகங்களிலும் கொடிகட்டி பறக்கிறாா்கள். அவா்களின் முகமே அவா்களின் மூலதனம்.
முகத்தோற்றத்தை அழகாக மாற்றிக் கொள்வதற்கு இக்காலத்தில் அறுவை சிகிச்சை பயன்படுகிறது. முழுமையாக முகம் சிதைக்கப்பட்டவா்களும் முகம் மற்றும் தோல் தசைகளில் மாற்று சிகிச்சைகளை மேற்கொண்டு பயனடைந்துள்ளனா்.
பொதுவாக எல்லாருக்குமே நாம் அழகாகத் தெரிய வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருக்கிறது. இவ்வுணா்வு பெண்களிடையே சற்று அதிகமாகவே இருக்கிறது. வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை கொண்டு எளியமுறையில் முகத்தை பொலிவாக்கிக் கொள்ள முடியும். கடலை மாவுடன் சிறிதளவு பாலும் நீரும் கலந்து, முகத்தில் தடவி பின்பு சுழற்சி முறையில் நமது முகத்தை நன்கு தேய்ப்பதன் மூலம் நம் முகம் பிரகாசம் அடையும்.
கோடைக்காலத்திலும், குளிா்காலத்திலும் சரியான களிம்புகளை, நல்ல தோல் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் முகப்பொலிவு பெற நாம் பயன்படுத்தலாம். இதன் மூலம் நமது தோலின் புறப்பகுதிகளை பளபளப்பாக வைத்திருக்க முடியும். வைட்டமின், நாா்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகள், பழங்கள் முகத்தில் இளமையை தக்கவைத்துக் கொள்ள உதவுகின்றன.
பொலிவான முகத்தினை விரும்புவோா் தம் உடலில் எப்போதும் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்து கொள்வது நல்லது. அனைத்து வயதினரும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு மணி நேரம் தூங்கவேண்டியது அவசியம். உறங்கும்போதுதான் தோலில் புதிய செல்கள் உருவாகும். கண்களைச் சுற்றி கருவளையம் ஏற்படாது.
முக ஒப்பனை செய்து கொள்ளும் போது எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். சிலா் நரைமுடியைக் கருமையாக்க தேவையற்ற ரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவா். அது மிகவும் தவறு. அவற்றை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் முகத்தின் பொலிவை இழக்கச் செய்கின்றன.
எப்பொழுதும் புன்னகை புரிவதன் மூலம் நம் முகத்தை நாம் அழகாக வைத்துக்கொள்ள முடியும். நம் முகம்தான் நம் அடையாளம். அதனை எப்போதும் பொலிவாக வைத்திருப்போம்.